あたたかさって何？

あたたかさの要素は、ご自分が出す熱です。
その熱で暖められた空気を、より多く、周辺に閉じ込め、その範囲内で滞留させることができるか。これだけです。
だから、すこし大きめの肌着のほうがぴったりした肌着より暖かいといわれています。

ふとんも、できるだけ空気の層を多く持ちつづけられるものが暖かいわけで、羽毛ふとんがその最たるものといえます。

★羽毛布団と羽根布団

布団に表示されている、ダウン○○％、スモールフェザー○○％、内容量××ｋｇってよくわからない！？

ダウンとは
　　羽毛布団に使用されているのは水鳥の羽ですが、そのうちの胸毛の部分をダウンといいます。その混合比率を表示で見て、手で触ってみてください。８５％以上のものは、鳥の羽の骨があまりわかりません。
スモールフェザー
　　ダウン以外の比較的小さな羽根のことを言います。ごつごつした骨のようなものがあります。
内容量
   文字どおり内容物の重量のことですが、気をつけなければならないのは、いっぱい入ってる（重い）＝良質ではないということです。
　　ダウン５０％で１．８ｋｇと、ダウン９５％で１．４ｋｇどちらがあたたかい？わかりますよね、後者です。購入する際、重量のみを重視すると高い買い物につく場合があります。

羽毛布団と羽根布団の違いは？
　　ダウンとスモールフェザーの比率の問題です。一般的にはわかりませんが、クワゴでは、ダウン７０％未満は羽毛布団とはいいません。
　　スモールフェザー３０％以上含まれているものを羽根布団と呼びます。ただし、羽根布団はクワゴでは取り扱いしておりません。

羽毛布団の値段ってどこでどのようにして決まるの？

１．まず、中味、ボリュームがあればあるほどよし。これは、水鳥が、ダックかグースか。
　　鳥の大きさ、つまりダウンといわれる水鳥羽毛の一個一個の大きさに依存します。一般に北欧産のグースが最も良品質といわれています。ポーランド産グース使用、ハンガリー産グース使用等どこの産地なのかを確かめてください。

２．次に側、寝心地を決定づける上で、側のやわらかさを無視することはできません。最良は、絹。ついで、超長綿と呼ばれる一般の綿糸より長い繊維を使ったものがよいとされます。これは実際触ってみるとすぐわかります。
　　洗える羽毛布団とするため、側がポリエステル１００％のものも有ります。これも、柔らかです。

３．値段については、これらの総合評価で価格は決まるといえます。
　　側がごわごわしていて、ボリュームのないものは、たとえ、ダウン９０％の表記があっても、価値がありません。また、価格も安いはずです。
　　２０万とか３０万の物も市場に出まわっているようですが、基本的には、５万円未満でほぼ実用的には、最高の品質の羽毛布団は取得できます。ちなみに、クワゴでは、絹１００％側のポーランド産グース使用の羽毛布団を３９８００円で販売しております。

★羊毛掛布団

文字どおり、羊毛綿を原料にした布団です。羽毛布団が、１．４ｋｇとか１．５ｋｇなのに対し、２．０ｋｇから２．８ｋｇぐらいの物が多いようです。
あたたかさは羽毛布団に劣りますので、２.０ｋｇ以上の布団をお選びください。
廉価なものは、決してあたたかさが劣るものではありませんが、お客様用布団として用意する方が多いようです。
使用目的に応じて使い分けてください。

★真綿布団

あたたかさとは、空気の層のことと前に述べましたが、湿度との関係、肌にいかにフィットするか等の条件も見逃すことはできません。

あったかい布団に寝たけれど風邪をひきやすくて・・・・・・・・・・・・・・
これは、湿気も熱といっしょにこもり、朝方、その湿気が体熱を急激に奪い、風邪をよびこんでいるのかもしれません。したがって、湿気だけをすばやく吸収し、放出させるふとんとのくみ合わせが必要です。薄い真綿布団とかシルク毛布との併用をおすすめします。

肩こり
肩こりの主な原因は、血液がうまく流れないためにおこる、筋肉への酸素不足と老廃物の蓄積です。
その起因となるとさまざまで、長時間同じ姿勢を続けてたり、目を酷使したときなどあらわれます。
その多くは、運動不足によるものが多いのではないでしょうか？時々背伸びをしたり、軽い運動で解消することもあります。
また、精神的なものからきている場合もあります。ストレスは、肩こりに限らず、大きな疾病の原因となりますので、ゆったりとした、生活を心がけるのが、最も重要といえます。

加齢による骨の変形、内臓疾患もその原因となることもあります。この場合は、適切なお医者さんの指導を得ることが大切です。

腰痛
腰痛も、さまざまな原因で起こりますが、内臓疾患と、背骨そのものに原因があって起こるものに、大きくわけることができます。
内臓疾患、椎間板ヘルニア等の原因のはっきりわかるものは、肩こり同様適切なお医者さんの指導が必要です。
しかし、腰痛は、はっきりとした原因がわからないことが多いようです。
一般的には、悪い姿勢や太りすぎ、運動不足による筋力の低下などが多くみられる原因と思われます。

肩こりと同じように、無理な姿勢で仕事をする、運動不足による背筋、腹筋の力の低下、そして、ストレスによるものが、最も多いと考えます。

睡眠

人生の大半の時間が、この眠るという仕事に費やされます。眠りには、酸化物の生成を停止すると同時に、これらの汚染物質を除去するという働きを持っています。また、体内に酸素を供給し、体を修復させる働きもあります。
さらには、神経のバランスをも図ります。

この時間に、ストレスを解消を促進させ、悪い姿勢を矯正し、体力回復ができればこれにこしたことが無いといえますね。

また、適度な睡眠時間というものもあるらしく、おおむね大人で、7時間から8時間といわれています。長く眠れば眠るほど疲労しやすくなるといわれています。

布団のサイズってどうなっているのかわからない！

この混乱の原因は、側サイズの表記と実際製品の表記が混同されていることによるものが大きいと思われます。

一般に使われている製品のサイズを整理してみます。紫色( )内数字が一般的に使われていると思われるサイズです。

こたつ布団の正方形サイズを例にとって説明します。

●正方形布団サイズ
　　　│＿２００角サイズ(200X200) 　側サイズ＜２００Ｘ２００＞　　　　　 製品サイズ＜１８５Ｘ１８５＞
　　　│＿２２０角サイズ(220X220)　 側サイズ＜２２０Ｘ２２０＞　 　　　　製品サイズ＜２０５Ｘ２０５＞
「側サイズ」から、縫い代、綿を入れた厚み分を差し引くと「製品サイズ」になります。
ついでにいえば、縫い代はともかく、厚みなんていうものは繊維製品に限って言えばきわめてアバウトなもので、
製品サイズは、あくまでも目安ととらえたほうがよいようです。ここまではわかりますよね。

ところが、ここからが大変なんです。各々のサイズに会ったカバーを探すときここで大混乱がおきるんです。

●正方形カバーサイズ
　　　│＿２００角カバーサイズ(200X200) 　側サイズ＜２００Ｘ２００＞　製品サイズ＜１９５Ｘ１９５＞
　　　│＿２２０角カバーサイズ(220X220)　 側サイズ＜２２０Ｘ２２０＞　 製品サイズ＜２１５Ｘ２１５＞
上記、布団の製品サイズとカバーの製品サイズを比べてみてください。

カバーの場合、厚み分がないため、製品サイズが布団と比べて大きくなっています。
布団（製品）サイズ１８５Ｘ１８５ｃｍのカバーを探そうとしてもどこにもない！ということになってしまいます。
製品サイズしか表記されていない、また、一般通例で使用しているサイズ表記しかしていない製品が多くありますので、
混乱に拍車がかかります。

さらに、昨今の薄がけボアこたつ布団の普及、こたつ上掛の存在がさらに混乱を招きます。

200角薄がけ布団は厚みがない分製品サイズが＜１９０ｘ１９０＞になりますし、
コタツ上掛にいたっては、1枚物のクロスは＜２００ｘ２００＞、キルトの厚ものは＜１９０ｘ１９０＞になります。
あまりないことですが、メーカーによっても表記が違う場合があります。

結論を言えば、どれか統一したサイズを覚え、５ｃｍ位のずれは許容してサイズ選びをするしかないようです。
結果、ぴったり合います。

※なお、寝るときの布団の場合さほどの混乱は無いようです。基本的には、シングル、セミダブル、ダブルの表記を見、それぞれ、長さが長身用（２１０ｃｍ〜）か普通（２００ｃｍ）かを確かめればよいと思います。
※コタツ布団のサイズを決める際、コタツ本体のサイズを知っておけば便利です。下記をクリック、御参照ください。